Hypnothérapeute
en gestion de la douleur chronique
à Lorient et ses environs
Hypnose à Lorient et ses alentours, découvrez l’hypnose comme médecine complémentaire !
Infirmière de formation, j’ai exercé plusieurs années dans les services hospitaliers et en libéral, au domicile des patients. Confrontée quotidiennement à la problématique de la douleur chronique, j’utilise l’hypnose comme outil puissant pour accompagner les personnes qui en souffrent. Aujourd’hui, je me consacre exclusivement à l’hypnose pour une prise en charge complémentaire aux soins conventionnels.
L’hypnose permet d’accéder aux ressources inconscientes afin de transformer la perception de la douleur et de retrouver un sentiment de contrôle. Les séances se font à votre domicile à Lorient, dans ses environs ou en visio, dans le strict respect des principes d’étique d’un professionnel de santé, garantissant une prise en charge sécurisée, personnalisée et initiée par la relation de confiance thérapeutique.
En quoi l’hypnose peut vous aider ?
Diminuer son intensité
La douleur est avant tout un signal d’alerte protecteur envoyé par notre corps. Mais dans le cas de la douleur chronique ce signal est déréglé : son intensité est trop élevée, il peut alors devenir difficile à gérer au quotidien. L’hypnose offre une approche complémentaire permettant de diminuer cette intensité pour retrouver davantage de confort et de qualité de vie.
Retrouver le sommeil
Lorsque la douleur devient chronique, elle perturbe souvent le sommeil, qui a son tour peut amplifier la douleur. L’hypnose peut aider à relâcher le corps et l’esprit, favorise un endormissement et permet de retrouver un sommeil réparateur sur le long terme améliorant ainsi le bien-être au quotidien.
Gérer les crises
Lorsque la douleur devient chronique, des crises peuvent survenir, générant souvent une anxiété anticipative. Parfois, ces crises apparaissent spontanément en lien avec la pathologie. L’hypnose offre des outils pour y faire face, réduire l’anxiété associée et mieux gérer ces épisodes au quotidien.
Pour quelles douleurs ?
Musculosquelettiques : lombalgie, cervicalgie, arthrose, polyarthrite rhumatoïde, fibromyalgie,…
Viscérales : syndrome du colon irritable, endométriose,…
Inflammatoires : maladie de Crohn, rectocolite hémorragique, spondylarthrite ankylosante, lupus érythémateux,…
Cancéreuses : tumeur, métastases, neuropathies périphériques,…
Post-traumatiques et post-opératoires : algodystrophie
Céphalées et migraines chroniques
Foire Aux Questions
Et si je n'y crois pas ?
L’hypnose n’est pas une question de croyance. Il s’agit d’un état naturel, tout comme l’éveil ou le sommeil, et chaque individu peut y accéder. La seule différence réside dans la suggestibilité, c’est-à-dire la capacité à entrer en état d’hypnose, qui varie d’une personne à l’autre. Selon les statistiques, 90 % de la population serait en mesure de passer facilement en état de « transe », dont 5 % serait particulièrement réceptive. Cela signifie que 10 % des personnes sont plus résistantes et nécessitent davantage de temps pour atteindre cet état.
Peut-il y avoir des effets secondaires ?
Oui, il est possible que vous ressentiez une légère somnolence, accompagnée d’une profonde sensation de détente, qui n’est généralement pas désagréable !
Vais-je perdre le contrôle ?
Non, au contraire, mon but est de vous rendre le contrôle ! En état d’hypnose, vous serez dans un état comparable à celui d’être « dans la lune », un excellent exemple de transe naturelle. Si quelqu’un ou quelque chose vous interrompt pendant que vous êtes dans cet état, vous pourriez simplement mettre un peu plus de temps à réagir, mais vous resterez toujours pleinement maître de vous-même.
Existe-t-il des contre-indications à l'hypnose ?
Oui, les personnes souffrant de troubles psychiatriques de type psychotique ne pourront pas bénéficier de l’hypnose par mes soins. L’hypnose reposant sur le principe de dissociation, son utilisation pourrait être néfaste, voire dangereuse, pour ces patients. Il revient donc aux psychiatres d’en décider et de la pratiquer si nécessaire.
Quand pourrais-je ressentir les effets de l’hypnose ?
Les effets seront observés immédiatement pour certaines personnes alors que pour d’autres il faudra plus de temps. Il n’y a pas de corrélation entre le délai mis pour ressentir les effets de l’hypnose et son efficacité. Les douleurs les plus anciennes ou les plus aigues ne sont pas nécessairement les plus difficiles à gérer.
Pourquoi je n'en ai jamais entendu parler ?
Sa réputation : l’image véhiculée par l’hypnose de spectacle par des personnes perdant le contrôle de leur faits et gestes ternissent les bienfaits que l’hypnose médicale propose.
De plus, sa pratique non encadrée par un diplôme reconnu et des centres de formations parfois plus que douteux permettent à des « hypnothérapeutes » de pratiquer sans aucune connaissance médicale et sans scrupule à l’égard d’une population bien souvent vulnérable.
Par ailleurs, encore trop peu de professionnels de santé sont formés à cette pratique, et son aspect chronophage dans notre système de santé peine à lui accorder la place majeure que pourrait avoir un traitement si efficace pour si peu de contre-indications et effets secondaires.
Mes Interventions
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La consultation à domicile- (*) pour tout déplacement en dehors de l’agglomération de Lorient, des frais de déplacements peuvent s’appliquer.
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En Visioconférence- Contactez moi et nous conviendrons de la solution la plus adaptée à un RDV par visio.
Les séances peuvent être prises en charge par votre mutuelle selon vos options. Renseignez-vous directement auprès de votre assureur.
Horaires
Hypnose à Lorient
Lundi : 09:00 – 17:00
Mardi : 09:00 – 17:00
Jeudi : 09:00 – 17:00
Vendredi : 09:00 – 17:00
Contactez-moi si vous ne pouvez pas vous rendre disponible dans ces plages horaires, nous trouverons une solution.
Localisation
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Elise Cornec, praticienne en hypnose à Lorient
Téléphone
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